ตรวจสอบสถานะกรมธรรม์ เบื่ออาหาร เกิดจากสาเหตุอะไร ? เป็นสัญญาณบ่งบอกโรคหรือภาวะใดบ้าง ?
เบื่ออาหาร อาการที่หลายคนคงเคยเผชิญหน้ากับมันกันมาบ้าง ซึ่งหากโชคดีอาการดังกล่าวก็อาจมาเพียงชั่วครู่ชั่วคราว แต่ในกรณีที่มีอาการเบื่ออาหารหนักติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ ล่ะ ควรทำอย่างไร อาการเช่นนี้แท้จริงแล้วเกิดจากสาเหตุอะไร มีวิธีการแก้ไขอย่างไร เบื่อ อาหารถือเป็นอาการที่บ่งบอกโรคหรือภาวะใดหรือไม่ ? ลองมาอ่านทำความเข้าใจ เพื่อที่จะได้ดูแลตนเองได้อย่างถูกต้องนั่นเอง
เลือกแผนประกันสุขภาพที่คุณสนใจ
อาการเบื่ออาหาร
อาการเบื่ออาหาร (Loss od Appetite) คืออาการที่ผู้เป็นนั้นมีความต้องการในการรับประทานอาหารลดน้อยลง ไม่รู้สึกอยากอาหารดังเช่นปกติ ไม่ว่าจะเป็นเมนูโปรดที่เคยชื่นชอบ หรืออาหารสีสันหน้าตาแปลกใหม่ที่ไม่เคยรับประทานมาก่อนก็ล้วนแต่ไม่สามารถดึงดูดความสนใจและทำให้อยากรับประทานอาหารได้ ซึ่งอาการเบื่ออาหารนั้นมีทั้งแบบที่เป็นการเบื่อแบบชั่วคราว และอาการเบื่ออย่างรุนแรง ทั้งยังสามารถเกิดได้จากสาเหตุด้วยกันไม่ว่าจะเป็นสาเหตุจากปัญหาจากสุขภาพร่างกายหรือปัญหาจากสุขภาพจิตซึ่งสำหรับรายละเอียดส่วนนี้นั้นจะมีการกล่าวถึงโดยละเอียดในหัวข้อถัด ๆ ไป
เบื่ออาหารชั่วคราว vs เบื่ออาหารอย่างรุนแรง
สำหรับภาวะหรืออาการเบื่ออาหารนั้นโดยปกติเราจะพบอยู่ 2 ลักษณะด้วยกัน นั่นก็คืออาการเบื่ออาหารชั่วคราว ซึ่งอาจเกิดจากการใช้ยาบางอย่างและได้รับผลข้างเคียงจากการรับยาตัวนั้น และจะดีขึ้นเมื่อพ้นช่วงระยะเวลาที่รับยา นอกจากนี้ก็ยังมีภาวะอาการเบื่ออาหารอย่างรุนแรง เช่น การเป็นโรคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคทางร่างกายหรือโรคทางด้านจิตใจ ที่อาจจะต้องได้รับการรักษาอย่างเป็นกิจจะลักษณะจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยเราจะมีการพูดถึงสาเหตุของอาการเบื่ออาหารอย่างละเอียดในหัวข้อถัดไปนี้เลย
เบื่ออาหาร เกิดจากอะไร ?
อย่างที่ได้เกริ่นไปในหัวข้อก่อนหน้าว่าอาการเบื่ออาหารนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน ซึ่งแน่นอนว่าก่อนจะไปถึงคำถามที่ว่าการเบื่ออาหาร แก้ยังไง ? เราก็ควรจะแน่ใจว่าอาการเบื่ออาหารที่เกิดขึ้นอยู่กับตัวเองนั้นเกิดขึ้นจากสาเหตุไหนจะได้ทำการแก้ไขและรักษาได้อย่างถูกวิธี โดยสาเหตุหลัก ๆ ในการเกิดภาวะเบื่ออาหารก็จะสามารถแบ่งได้ออกเป็น 3 กลุ่มด้วยกัน คือ
เกิดจากมีปัญหาสุขภาพร่างกาย
สำหรับผู้ที่ไม่อยากอาหารจากปัญหาสุขภาพร่างกายนั้นส่วนมากมักมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายได้รับการติดเชื้อจากเชื้อแบคทีเรียและไวรัสชนิดต่าง ๆ โดยผู้ที่มีการไม่อยากอาหารจากเชื้อเหล่านี้นั้นจะมีอาการของไข้หวัดใหญ่ร่วมด้วย เช่น ไอ อ่อนเพลีย จาม ทั้งนี้หากเป็นการไม่อยากอาหารจากการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสก็จะกลับมาเป็นปกติได้ในเวลาไม่นาน เนื่องจากการป่วยด้วยโรคติดต่อเหล่านี้นั้นสามารถหายได้ไว
นอกจากปัญหาการติดเชื้อดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การไม่อยากอาหารจากปัญหาสุขภาพก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุที่หลากหลายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเบื่ออาหารที่รุนแรงและยาวนานยิ่งกว่านั้นก็คือ
- เป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
- เป็นโรคมะเร็งรังไข่
- เป็นโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร
- เป็นโรคมะเร็งตับอ่อน
- เป็นโรคสมองเสื่อม
- ภาวะหัวใจวาย
- ภาวะตับวายเรื้อรัง
- ภาวะไตวายเรื้อรัง
- เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
- เป็นโรคไฮโปไทรอยด์
- ติดเชื้อเอชไอวี
- ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี
- ตั้งครรภ์ในช่วงแรก
ทั้งนี้การจะทราบว่าการไม่อยากอาหารที่เป็นอยู่นั้นมีสาเหตุมาจากอะไร เมื่อไปพบแพทย์ควรบอกเล่าอาการที่เกิดขึ้นร่วมกับการไม่อยากอาหาร เช่น ขมปาก เบื่ออาหาร เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม เบื่ออาหาร ฯลฯ
เกิดจากมีปัญหาสุขภาพจิต
ในส่วนของคนที่มีภาวะไม่อยากอาหารเนื่องจากปัญหาสุขภาพจิตนั้นมักจะเกิดในผู้ที่มีอาการซึมเศร้า ได้รับการกระทบกระเทือนทางจิตใจ รู้สึกเสียใจมาก ๆ เบื่อหน่าย มีความเครียดและความวิตกกังวลสะสม ซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยนั้นมีความอยากอาหารที่ลดน้อยลง ทั้งยังมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ไม่ว่าจะเป็น การอ่อนเพลีย ขาดแรงจูงใจในการดำเนินชีวิตและทำสิ่งต่าง ๆ
เกิดจากการใช้ยา
สำหรับผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารโดยมีสาเหตุมาจากการใช้ยานั้นเนื่องจากยาบางชนิดจะส่งผลให้ผู้ป่วยมีความอยากอาหารที่ลดน้อยลง เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาโคเดอีน มอร์ฟีน หรือการทำเคมีบำบัดสำหรับการรักษาโรคมะเร็ง และนอกจากจะเบื่ออาหารจากยารักษาโรคเหล่านี้แล้วนั้น การใช้ยาเสพติดหรือสารเสพติดก็จะส่งผลให้เบื่ออาหารเช่นกัน ได้แก่ โคเคน เฮโรอีน และแอมเฟตามีน เป็นต้น
เบื่ออาหาร อันตรายหรือไม่ ?
สำหรับอาการเบื่ออาหารนั้นแม้ว่าเบื้องต้นเมื่อมองผิวเผินแล้วอาจจะไม่ได้ดูเป็นอันตรายร้ายแรงสักเท่าไหร่ แต่ความจริงแล้วการเบื่ออาหารในระยะยาวส่งผลอันตรายต่อร่างกายของคนเราเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อมีความรู้สึกไม่เจริญอาหาร ไม่รับประทาน ร่างกายก็จะไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการ และส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาว อีกทั้งยังเพิ่มระดับความอันตรายขึ้นเมื่ออาการเบื่ออาหารนี้นั้นเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ ซึ่งทาง สสส.ได้ให้ข้อมูลว่าอาการเบื่ออาหารนั้นมักพบในผู้สูงอายุ เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายมีความเปลี่ยนแปลงไป บวกกับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาก็สามารถทำให้เกิดอาการเบื่ออาหารในผู้สูงอายุได้โดยง่าย และเมื่อได้รับสารอาหารไม่พอก็จะส่งผลต่อร่างกายมากกว่าที่เกิดกับในวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่วัยกลางคนทั่วไป เพราะร่างกายของผู้สูงอายุนั้นมีแนวโน้มที่จะอ่อนแอกว่านั่นเอง
ภาวะแทรกซ้อนที่มักเกิดร่วมกับการเบื่ออาหาร
เมื่อมีอาการเบื่ออาหารเกิดขึ้นเป็นเวลานาน แน่นอนว่าจะต้องมีผลเสียและภาวะแทรกซ้อนในทางลบเกิดขึ้นกับร่างกาย โดยผู้ที่เบื่ออาหารเป็นระยะเวลาติดต่อกันยาวนานจะมีภาวะแทรกซ้อนที่จำเป็นต้องระวัง ดังนี้
- มีความรู้สึกอ่อนเพลียมากกว่าปกติ
- น้ำหนักตัวลดลงอย่างมาก
- หัวใจเต้นเร็วมากจนผิดปกติ
- หัวใจเต้นช้าลงจนผิดปกติ
- อุณหภูมิร่างกายลดต่ำลง
- มีไข้ รู้สึกไม่สบายตัว
- มีอาการป่วยอื่น ๆ แทรกซ้อน
- เกิดภาวะร่างกายขาดสารอาหาร
อาการแทรกซ้อนเหล่านี้เป็นอาการที่มักพบเมื่อเบื่ออาหารและไม่สามารถรับประทานอาหารตามปกติมาได้ในระยะเวลาหนึ่ง ควรเข้ารับการวินิจฉัยจากแพทย์และรับการรักษาอย่างถูกวิธี
โรคเบื่ออาหาร วิธีแก้
ในเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ หากมีอาการเบื่อ อาหารจะมีวิธีแก้ง่าย ๆ ดังนี้
- ลองรับประทานเมนูโปรด
- ลองปรับเปลี่ยนเมนูใหม่ ๆ ที่ไม่เคยลิ้มลอง
- ลองเปลี่ยนบรรยากาศการรับประทานอาหาร
- ลองไปทานอาหารในสถานที่ใหม่ ๆ
- เลือกรับประทานอาหารที่มีรสชาติสดชื่น
- ลองปรับสภาพแวดล้อมให้เย็นขึ้น
สิ่งเหล่านี้อาจช่วยลดความเบื่อและไม่อยากทานอาหารได้ในเบื้องต้น แต่หากไม่ดีขึ้นควรเข้าพบและปรึกษาแพทย์
เบื่ออาหารแบบไหนควรพบแพทย์ ?
นอกจากการไม่อยากกินอาหารเป็นระยะเวลานานและมีภาวะแทรกซ้อนที่ควรไปพบแพทย์แล้ว ยังมีวิธีการสังเกตตนเอง ว่าหากมีอาการเช่นนี้ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที ไม่ต้องรอให้รู้สึกเบื่ออาหารเป็นระยะเวลานาน
- อาเจียนต่อเนื่องมากกว่า 1 วัน
- ไม่สามารถดื่มน้ำและรับประทานของเหลวได้
- น้ำหนักลดลงมากโดยไม่ทราบสาเหตุ
- รู้สึกเจ็บเวลารับประทานอาหาร กลืนลำบาก
- ปัสสาวะน้อย สีเข้ม และมีกลิ่นแรง
- มีอาการปวดท้องรุนแรงร่วมด้วย
- การขับถ่ายผิดปกติ ท้องผูก
- อุจจาระสีผิดปกติ มีมูกเลือดปน
- คลื่นไส้ ไม่อยากอาหารมากกว่า 3 วัน
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
สำหรับใครที่เบื่อการรับประทานอาหารและมีอาการเหล่านี้ ควรเร่งรีบไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในทันที ไม่ต้องรีรอ สำหรับใครที่รู้สึกว่าตนเองร่างกายไม่แข็งแรง หรือมีแนวโน้มว่าจะมีภาวะเบื่ออาหาร ไม่ว่าจะจากสาเหตุใด ๆ ขอแนะนำให้ทำประกันสุขภาพ กับ แรบบิท แคร์ ไว้ ดูแลครอบคลุม มั่นใจ จะเป็นอะไรก็รีบไปพบคุณหมอได้ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายจนไม่ได้ไปสักที
เบื่ออาหารเป็นสัญญาณบอกโรคอะไร ?
แน่นอนว่าอาการไม่อยากอาหารนั้นถือเป็นสัญญาณบอกโรคได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคทางกาย หรือโรคทางด้านจิตใจ ทั้งนี้การสังเกตอาหารของตนเองอย่างละเอียดและแจ้งข้อมูลให้แพทย์ทราบเพื่อทำการวินิจฉัย ถือเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้แพทย์สามารถตรวจวินิจฉัยและเจอต้นเหตุของโรคได้โดยง่าย และได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีโดยเร็วที่สุดนั่นเอง
และทั้งหมดนี้ก็ถือเป็นสิ่งที่ควรรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอาการเบื่ออาหาร เพราะในยุคปัจจุบันนั้นมีทั้งโรคทางร่างกาย และสิ่งที่ส่งผลกระทบทางจิตใจมากมาย อาจทำให้เกิดภาวะเบื่ออาหารได้ มีความรู้ติดตัวกันไว้ จะได้ดูแลตนเองได้อย่างทันท่วงที
สรุป
อาการเบื่ออาหาร (Loss od Appetite) คือ อาการที่ผู้เป็นนั้นมีความต้องการในการรับประทานอาหารลดน้อยลง ไม่รู้สึกอยากอาหารดังเช่นปกติ ในบางรายอาการอาจหายได้เอง หรือเกิดจากผลข้างเคียงของการทานยาบางชนิด แต่หากมีอาการอื่น ๆ ดังต่ไปนี้ร่วมด้วย ควรพบแพทย์ทันที
- อาเจียนต่อเนื่องมากกว่า 1 วัน
- ไม่สามารถดื่มน้ำและทานของเหลวได้
- น้ำหนักลดลงมากโดยไม่ทราบสาเหตุ
- รู้สึกเจ็บเวลาทานอาหาร กลืนลำบาก
- ปัสสาวะน้อย สีเข้ม และมีกลิ่นแรง
- มีอาการปวดท้องรุนแรงร่วมด้วย
- ขับถ่ายผิดปกติ ท้องผูก
- อุจจาระสีผิดปกติ มีมูกเลือดปน
- คลื่นไส้ ไม่อยากอาหารมากกว่า 3 วัน
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
มีประสบการณ์มากกว่า 3 ปี เป็นนักเขียนด้านประกันสุขภาพ ประกันชีวิต เพื่อสุขภาพที่ Rabbit Care
และ 12 ปี ในอุตสาหกรรม OTA อย่าง Laterooms.com , Expedia.com จึงมีความเชี่ยวชาญด้านการท่องเที่ยว
