ตรวจสอบสถานะกรมธรรม์ “ทุเรียน” แต่ละพันธุ์มีลักษณะเด่นอะไร? ราคาแต่ละพันธุ์เท่าไหร่? ใครเป็นสายทุเรียนห้ามพลาด!
ทุเรียนเป็นหนึ่งในผลไม้ที่หากินได้ง่ายและแพร่หลาย โดยเฉพาะในประเทศไทย มีกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ถือได้ว่าเป็นราชาแห่งผลไม้ หลายคนบอกว่าหอม หลายคนบอกว่าเหม็น แต่รสชาติมีความหวานมัน ทำให้ใครหลายคนอาจหลงรักและมองข้ามกลิ่นไป รูปร่างลักษณะของทุเรียนจะมีหนามแหลม ต้องใช้ความชำนาญและความระมัดระวังในการปลอก มีหลากหลายพันธุ์ เช่น ทุเรียนหมอนทอง ทุเรียนก้านยาว ทุเรียนชะนี เป็นต้น วันนี้น้องแคร์จะพาทุกคนไปรู้จักกับทุเรียนแต่ละสายพันธุ์ว่ามีความแตกต่างกันอย่างไร มีราคาเท่าไหร่ และมีแคลอรี่เท่าไหร่กันบ้าง ไปดูกันเลย!!
ทุเรียนหมอนทอง
ทุเรียนหมอนทอง (Mon ThongDurian) เป็นพันธุ์ทุเรียนที่มีความนิยมอย่างสูงในประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ พันธุ์นี้มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Durio zibethinus Murr. และเป็นทุเรียนที่มีรสชาติหวานอร่อย น้ำหนักของลูกทุเรียนหมอนทองประมาณ 2-5 กิโลกรัมต่อผล รสชาติของทุเรียนหมอนทองมีความหวานมัน กลิ่นไม่แรงนัก อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าทุเรียนสายพันธุ์อื่น
ทุเรียนหมอนทอง ราคา
ทุเรียนหมอนทอง หาซื้อง่ายราคาไม่แพง ประมาณ 90-130 บาท/ กิโลกรัม สามารถแยกเป็นหมอนทองเบอร์เล็ก หมอนทองเบอร์กลาง และหมอนทองเบอร์ใหญ่ ซึ่งราคาจะแตกต่างกันดังนี้
- หมอนทองเบอร์เล็ก : 90-100 บาท / กิโลกรัม
- หมอนทองเบอร์กลาง : 110 บาท / กิโลกรัม
- หมอนทองเบอร์ใหญ่ : 130 บาท / กิโลกรัม
ทุเรียนหมอนทอง กี่แคลอรี่
ปริมาณทุเรียนหมอนทอง 100 กรัม จะให้พลังงานอยู่ที่ 163 แคลอรี่ มีคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ประกอบไปด้วย
- คาร์โบไฮเดรต 31.2 กรัม
- น้ำตาล 21.3 กรัม
- ไขมัน 3.3 กรัม
- โปรตีน 2.1 กรัม
ทุเรียนก้านยาว
ทุเรียนก้านยาว (Kan yao Durian) พันธุ์นี้มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Durio zibthinus murray รสชาติมีความกลมกล่อม หวานมัน เปลือกภายนอกค่อนข้างหนา ก้านจะมีความยาวกว่าทุเรียนพันธุ์อื่น ๆ เนื้อมีสีเหลือง กลิ่นหอม พบมากในจังหวัดนนทบุรี ผลจะมีน้ำหนักปานกลางส่วนมากจะอยู่ที่ 3-4 กิโลกรัม เมล็ดภายในค่อนข้างใหญ่ มีหลายสายพันธุ์ย่อย เช่น ก้านยาววัดสัก ต้นใหญ่ ทองสุข เป็นต้น
ทุเรียนก้านยาว ราคา
ทุเรียนก้านยาว หาซื้อได้ค่อนข้างยาก จึงทำให้มีราคาที่สูงถึง 200 บาท / กิโลกรัม มีสวนปลูกน้อย ราคาอาจสูงไปถึงลูกประมาณ 5,000-15,000 บาท สามารถแยกเป็นก้านยาวเบอร์เล็ก ก้านยาวเบอร์กลาง และก้านยาวเบอร์ใหญ่ ซึ่งราคาจะแตกต่างกันดังนี้
- ก้านยาวเบอร์เล็ก : 170-200 บาท / กิโลกรัม
- ก้านยาวเบอร์กลาง : 130 บาท / กิโลกรัม
- ก้านยาวเบอร์ใหญ่ : 150 บาท / กิโลกรัม
ทุเรียนก้านยาว กี่แคลอรี่
ปริมาณทุเรียนก้านยาว 100 กรัม จะให้พลังงานอยู่ที่ 187 แคลอรี่ มีคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ประกอบไปด้วย
- คาร์โบไฮเดรต 35.1 กรัม
- น้ำตาล 12.9 กรัม
- ไขมัน 4.1 กรัม
- โปรตีน 2.5 กรัม
ทุเรียนหลงลับแล
ทุเรียนหลงลับแล หรือ หลินลับแล (Long Lab – Lae Durian) มีต้นกำเนิดมากจากอำเภอลับแล จังหวัดอุตรดิตถ์ พันธุ์นี้มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Durio Zibethinus murr ลักษณะของลูกทุเรียนเป็นแบบวงรี เมล็ดเล็ก เนื้อทุเรียนของหลงลับแลจะมีสีอ่อนกว่าหลินลับแล นอกจากนี้เนื้อมีลักษณะเนียนละเอียด รสชาติหวานจัด เยื่อน้อย กลิ่นไม่แรง น้ำหนักของลูกจะอยู่ที่ 1-3 กิโลกรัม มีรสชาติและเอกลักษณ์ที่โดดเด่นและเฉพาะตัว มีผลผลิตเข้าสู่ตลาดประมาณเดือนเมษายนถึงเดือนสิงหาคมของทุกปี
ทุเรียนหลงลับแล ราคา
ทุเรียนหลงลับแล หาซื้อได้ค่อนข้างยาก เนื่องจากปลูกบนเขา การรดน้ำและการขนส่งลงมาทำได้ค่อนข้างยากจึงทำให้ทุเรียนหลงลับแลมีราคาที่ค่อนข้างสูง ประมาณ 250-500 บาทต่อกิโลกรัม สามารถแยกเป็นหลงลับแลเบอร์เล็ก หลงลับแลเบอร์กลาง และหลงลับแลเบอร์ใหญ่ ซึ่งราคาจะแตกต่างกันดังนี้
- หลงลับแลเบอร์เล็ก : 200 บาท / กิโลกรัม
- หลงลับแลเบอร์กลาง : 300-400 บาท / กิโลกรัม
- หลงลับแลเบอร์ใหญ่ : 450-500 บาท / กิโลกรัม
ทุเรียนหลงลับแล กี่แคลอรี่
ปริมาณทุเรียนหลงลับแล 100 กรัม จะให้พลังงานอยู่ที่ 145 แคลอรี่ มีคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ประกอบไปด้วย
- คาร์โบไฮเดรต 32.7 กรัม
- น้ำตาล 13.0 กรัม
- ไขมัน 3.8 กรัม
- โปรตีน 2.4 กรัม
ทุเรียนพวงมณี
ทุเรียนพวงมณี (Puangmanee Durian) เป็นทุเรียนที่โด่งดังและได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในจังหวัดจันทบุรี นิยมปลูกกันในภาคใต้ แต่เดิมมีชื่อพันธุ์ว่าทุเรียนอีเนื้อแดง พันธุ์นี้มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Durio zibethinus Murray ลักษณะลูกมีขนาดเล็กทำให้เนื้อไม่เยอะมากเมื่อเทียบกับทุเรียนพันธุ์อื่น ๆ สีของเนื้อมีความเหลืองเข้มออกส้ม เนื้อเนียนละเอียด รสชาติหวานนำ ไม่มีเส้นใย
ทุเรียนพวงมณี ราคา
ทุเรียนพวงมณี สามารถหาซื้อได้ง่ายและแพร่หลายตามตลาดหรือห้างสรรพสินค้าทั่วไป ราคาไม่สูงหากเทียบกับทุเรียนหลงลับแล ราคาประมาณ ลูกละ 85 – 150 บาท สามารถแยกเป็นพวงมณีเบอร์เล็ก พวงมณีเบอร์กลาง และพวงมณีเบอร์ใหญ่ ซึ่งราคาจะแตกต่างกันดังนี้
- พวงมณีเบอร์เล็ก : 85 บาท / กิโลกรัม
- พวงมณีเบอร์กลาง : 100-120 บาท / กิโลกรัม
- พวงมณีเบอร์ใหญ่ : 145-150 บาท / กิโลกรัม
ทุเรียนพวงมณี กี่แคลอรี่
ปริมาณทุเรียนพวงมณี 100 กรัม จะให้พลังงานอยู่ที่ 130 แคลอรี่ มีคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ประกอบไปด้วย
- คาร์โบไฮเดรต 33.1 กรัม
- น้ำตาล 16.0 กรัม
- ไขมัน 4.2 กรัม
- โปรตีน 2.7 กรัม
ทุเรียนชะนี
ทุเรียนชะนี (Chani Durian) มีหลายสายพันธุ์ เช่น ชะนีไข่ ชะนีเกาะช้าง เป็นต้น มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ คือ Durio zibethinus Murray เป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก มีเนื้อสีเหลือง เหนียวนุ่ม กลิ่นค่อนข้างแรงเมื่อสุกงอม จึงนิยมนำมาแปรรูป เช่น ไอศกรีมทุเรียน ข้าวเหนียวทุเรียน เป็นต้น ภายในมีเนื้อเนียนละเอียด
ทุเรียนชะนี ราคา
ทุเรียนชะนี สามารถหาซื้อได้ง่ายและแพร่หลายตามตลาดผลไม้หรือห้างสรรพสินค้าทั่วไป ราคาไม่สูง ลูกละประมาณ 70 – 125 บาท สามารถแยกเป็นชะนีเบอร์เล็ก ชะนีเบอร์กลาง และชะนีเบอร์ใหญ่ ซึ่งราคาจะแตกต่างกันดังนี้
- ชะนีเบอร์เล็ก : 70 บาท / กิโลกรัม
- ชะนีเบอร์กลาง : 75-100 บาท / กิโลกรัม
- ชะนีเบอร์ใหญ่ : 125 บาท / กิโลกรัม
ทุเรียนชะนี กี่แคลอรี่
ปริมาณทุเรียนชะนี 100 กรัม จะให้พลังงานอยู่ที่ 148 แคลอรี่ มีคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ประกอบไปด้วย
- คาร์โบไฮเดรต 24.7 กรัม
- น้ำตาล 7.7 กรัม
- ไขมัน 4.4 กรัม
- โปรตีน 2.5 กรัม
ทุเรียนกระดุม
ทุเรียนกระดุม (Kradum Durian) หรือกระดุมทอง พบมากในเขตบางกอกน้อย, ตลิ่งชัน, นนทบุรี, และจันทบุรี เรียกว่าเป็นพันธุ์ที่ปลูกง่ายและโตเร็ว เนื้อทุเรียนจะมีลักษณะแห้ง มีสีเหลืองเข้ม เส้นใยน้อย เนื้อสัมผัสออกเหนียวเล็กน้อย รถชาติอร่อย หวานน้อย กลิ่นจะอ่อนกว่าทุเรียนพันธุ์หมอนทอง หากใครที่ไม่ชอบทานรสหวาน ทุเรียนกระดุมถือว่าตอบโจทย์มาก ๆ
ทุเรียนกระดุม ราคา
ทุเรียนกระดุม สามารถหาซื้อได้ง่ายและแพร่หลายตามตลาดผลไม้หรือห้างสรรพสินค้าทั่วไป ราคาไม่สูง ลูกละประมาณ 70 – 80 บาท สามารถแยกเป็นกระดุมเบอร์เล็ก กระดุมเบอร์กลาง และกระดุมเบอร์ใหญ่ ซึ่งราคาจะแตกต่างกันดังนี้
- กระดุมเบอร์เล็ก : 80 บาท / กิโลกรัม
- กระดุมเบอร์กลาง : 75 บาท / กิโลกรัม
- กระดุมเบอร์ใหญ่ : 80 บาท / กิโลกรัม
ทุเรียนกระดุม กี่แคลอรี่
ปริมาณทุเรียนกระดุม 100 กรัม จะให้พลังงานอยู่ที่ 134 แคลอรี่ มีคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ประกอบไปด้วย
- คาร์โบไฮเดรต 20.5 กรัม
- น้ำตาล 11.3 กรัม
- ไขมัน 4.3 กรัม
- โปรตีน 3.3 กรัม
เมื่อทราบถึงลักษะเด่น ราคา และแคลอรี่ของทุเรียนแต่ละพันธุ์ไปแล้ว น้องแคร์ขอแนะนำให้คุณรับประทานทุเรียนในปริมาณที่เหมาะสมและไม่มากจนเกินไปเพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดี ในหนึ่งวันไม่ควรรับประทานเกิน 1 พู หรือ 2 เม็ด และควรแบ่งเวลาในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามน้องแคร์ขอแนะนำให้คุณสมัครบัตรเครดิต กับ แรบบิท แคร์ เผื่อใช้รูดซื้อทุเรียนได้ในบางร้าน เรามีสิทธิพิเศษให้คุณมากมายจากธนาคารชั้นนำของประเทศไทย หากสนใจโทรเลย 1438
เป็นนักเขียนสายสุขภาพและการเงินที่มีประสบการณ์ในการเขียนมากมาย โดยได้ฝากผลงานในหลากหลายรูปแบบที่เน้นด้านบริหารร่างกายและจิตใจ ทำงานที่ Rabbit Care และ Asia Direct ได้อย่างมืออาชีพ
