ตรวจสอบสถานะกรมธรรม์ เรื่องอันตรายที่มักเกิดในหน้าฝน และคุณต้องระวัง!!
หน้าฝน ฤดูกาลที่มีทั้งคนชอบ และไม่ชอบ แน่นอนว่าสำหรับคนที่ชอบหน้าฝนอาจจะด้วยเหตุผลเพราะหน้าฝนช่วยทำให้รู้สึกชุ่มชื่น ชุ่มฉ่ำ นอนหลับสบายไปพร้อมกับเสียงฝนกระเซ็นนอกหน้าต่าง
แต่ในคนที่ไม่ชอบ นอกจากหน้าฝนจะมีความเปียก แฉะ อับ ชื้นแล้ว หน้าฝนยังนำพามาซึ่งอันตรายในหลายๆด้าน ซึ่งวันนี้เราจะพาไปดูกันว่า อันตรายที่เกิดได้ในหน้าฝน มีอะไรบ้าง
5 เรื่อง อันตรายในหน้าฝน ที่คุณต้องระวัง!
- อันตรายจากฟ้าผ่า
เห็นข่าวอยู่ตลอดสำหรับฤดูฝนกับการเกิดฟ้าผ่า ซึ่งก็เป็นอันตรายที่เกิดขึ้นได้บ่อยเช่นกัน โดยการป้องกันการเกิดฟ้าผ่าขั้นพื้นฐานคือ หากคุณอยู่ในที่โล่งแจ้ง ควรหาที่หลบที่ปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็นในตัวอาคาร หรือสิ่งปลูกสร้างที่มั่นคงและแข็งแรง พยายามอยู่ห่างจากต้นไม้ รวมถึงหลีกเลี่ยงที่จะสัมผัสสิ่งนำไฟฟ้าทุกชนิด เช่น เงิน ทอง นาค อลูมิเนียม และอุปกรณ์มือถือทั้งหลาย เพราะสิ่งเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงให้คุณ
- อันตรายจากสัตว์มีพิษ
เพราะหน้าฝนบางครั้งน้ำที่ระบายไม่ทัน อาจทำให้สัตว์ร้ายต่างๆหนีน้ำท่วมรู หรือหนีฝนเข้ามาในบ้าน ในครัว ตามซอกมุมของบ้าน ในรองเท้า รวมไปถึงขึ้นไปอยู่ตามต้นไม้ ซึ่งหากคุณไม่ระวัง ก็อาจจะได้รับอันตรายจากสัตว์มีพิษพวกนี้ได้
- อันตรายจากโรคติดต่อ
ทางเดินหายใจ
โรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ เช่น โรคฉี่หนู ไข้หวัดใหญ่ หลอดลมอักเสบ โรคหวัด คออักเสบ ปอดบวม ก็เป็นโรคที่พบเจอบ่อยในช่วงหน้าฝน เพราะมีสาเหตุมาจากการโดนละอองฝน มีความชื้นในร่างกายสูง รวมทั้งเชื้อโรคในน้ำฝนยังมีผลต่อภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย ถ้าไม่ดูแลตัวเองให้ดีก็อาจจะป่วยง่าย
โรคระบบขับถ่าย
มาที่อันตรายสุดท้าย ที่จะพบได้ในหน้าฝน ที่เราได้ยกมา คือ โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน โรคบิด อาหารเป็นพิษ หรือโรคที่เกี่ยวกับระบบขับถ่ายนั้นเอง ถือเป็นอีกโรคที่ต้องระวัง เพราะบางครั้งอาหารที่คุณทานอาจจะได้รับการปนเปื้อนจากน้ำฝน ทำให้เมื่อทานไปจึงเป็นพิษต่อร่างกาย เพราะฉะนั้นต้องปรุงอาหารให้สุก สะอาด และสดใหม่เพื่อสุขภาพที่ดี
- อันตรายจากไฟฟ้า
อุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ ที่อาจจะมีการชำรุดอยู่แล้ว หรือไม่ได้รับการตรวจสอบที่ดี ในหน้าฝนนี้ อาจจะทำให้เกิดไฟรั่ว ไฟช็อตได้ หากคุณโดนฝน หรือเนื้อตัวเปียกน้ำ แล้วไปจับหรือโดนอุปกรณ์ที่มีไฟรั่วอยู่ รวมไปถึงตามพื้นที่สาธารณะ ก็อาจจะเกิดไฟรั่วได้เช่นกัน ดังนั้นในหน้าฝนนี้ต้องระวังตัวเป็นอย่างมาก
- อุบัติเหตุทางการจราจร
อันตรายในหน้าฝนแรกที่เราจะพูดถึงกัน คือ อุบัติเหตุการจราจร แน่นอนว่าด้วยสภาพอากาศที่ไม่ดีนัก เมื่อเกิดฝนตกสิ่งที่ตามมาคือ การจราจรติดขัด ถนนลื่น จึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุ ดังนั้นในการขับขี่ช่วงหน้าฝนจึงต้องมีความระมัดระวังอย่างมาก
6 โรคฮิตหน้าฝน รู้ทัน ป้องกันได้!
เมื่อฤดูฝนมาถึง ความชื้นและแหล่งน้ำขังต่างๆ ก็กลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคชั้นดี ซึ่งทำให้หลายโรคมักแพร่ระบาดได้ง่ายในช่วงนี้ หากคุณไม่ดูแลตัวเองให้ดี ก็อาจเสี่ยงป่วยแบบไม่รู้ตัวได้ วันนี้เรารวบรวม 6 โรคยอดฮิตช่วงหน้าฝน พร้อมวิธีรับมือและป้องกันมาฝากกัน
โรคอาการที่พบบ่อยและวิธีป้องกัน
| โรค | อาการ | วิธีป้องกัน |
|---|---|---|
| ไข้หวัดใหญ่ |
|
|
| ไข้เลือดออก |
|
|
| อุจจาระร่วงเฉียบพลัน |
|
|
| โรคฉี่หนู (เลปโตสไปโรซิส) |
|
|
| ต่อมทอนซิลอักเสบ |
|
|
| เยื่อบุตาอักเสบ (ตาแดง) |
|
|
ดูแลตัวเองช่วงหน้าฝนอย่างไร ให้ตัวเองปลอดภัย
ช่วงฤดูฝนนี้ ต้องยอมรับว่า สามารถเกิดอุบัติเหตุ อันตรายต่างๆ รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพได้ง่ายมากกว่าในฤดูอื่นๆ เนื่องจากหลายสาเหตุ และด้วยเหตุนี้เอง Rabbit Care จึงมีวิธีที่คุณจะสามารถดูแลตัวเองง่ายๆ ในช่วงฤดูฝนมาฝากกัน
แนะนำอุปกรณ์ติดตัวช่วงหน้าฝน
นอกจากร่ม เสื้อกันฝน และรองเท้ากันน้ำแล้ว คุณยังสามารถเตรียมอุปกรณ์ต่อไปนี้ไว้ติดกระเป๋าเพื่อความพร้อมทุกสถานการณ์ในฤดูฝน:
| อุปกรณ์ | ประโยชน์ |
|---|---|
| หน้ากากอนามัยแบบกันน้ำ | ป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ และกรองละอองเชื้อโรคในอากาศ |
| กระดาษทิชชู่หรือผ้าเช็ดตัวเล็ก | สำหรับเช็ดหน้า มือ หรือสิ่งของที่เปียก |
| แอลกอฮอล์ล้างมือแบบพกพา | ช่วยลดความเสี่ยงจากเชื้อโรคเมื่อไม่สามารถล้างมือได้บ่อย |
| ถุงพลาสติกกันน้ำหรือกระเป๋ากันเปียก | สำหรับใส่ของสำคัญอย่างมือถือ กระเป๋าสตางค์ เอกสาร หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ |
| พาวเวอร์แบงก์ | ช่วยให้คุณไม่พลาดการติดต่อเมื่อฝนตกบ่อยหรือเกิดไฟดับ |
เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงในหน้าฝน
นอกจากการป้องกันภายนอกแล้ว สุขภาพภายในก็สำคัญไม่แพ้กัน ในช่วงหน้าฝน ร่างกายมักอ่อนแอง่ายเนื่องจากความชื้น เชื้อโรค และอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงบ่อย เราจึงควรดูแลสุขภาพจากภายในด้วยการ:
| วิธีเสริมภูมิคุ้มกัน | คำอธิบาย |
|---|---|
| ดื่มน้ำอุ่นเป็นประจำ | เพื่อช่วยให้ระบบภายในร่างกายอบอุ่น ลดโอกาสป่วยจากการเปลี่ยนแปลงของอากาศ และช่วยขับสารพิษจากร่างกาย |
| ทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง | เช่น ส้ม ฝรั่ง มะนาว หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรีย |
| พักผ่อนให้เพียงพอ | ฤดูฝนมักทำให้เรารู้สึกง่วงมากขึ้น พยายามนอนให้ครบ 7–8 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ |
| ออกกำลังกายเบาๆ ในร่ม | เช่น โยคะ การยืดกล้ามเนื้อ หรือเดินบนลู่วิ่ง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและช่วยให้อารมณ์ดีแม้วันฝนตก |
สถานการณ์ฉุกเฉินในหน้าฝนที่ควรรู้วิธีรับมือ
หน้าฝนไม่ใช่แค่เรื่องเปียก แต่ยังอาจเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น น้ำท่วมฉับพลัน หรือไฟดับในบ้าน การรู้วิธีรับมือสามารถช่วยลดความตื่นตระหนกได้
| วิธีรับมือ | ประโยชน์ |
|---|---|
| วางแผนเส้นทางเดินทางล่วงหน้า | ตรวจสอบข่าวสารการจราจรและสภาพอากาศก่อนออกจากบ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงพื้นที่น้ำท่วมขัง |
| มีไฟฉายติดบ้าน | เผื่อเกิดไฟดับกะทันหัน ควรมีไฟฉายหรือไฟฉายแบบชาร์จแบตได้ติดไว้เสมอ |
| จัดเตรียมชุดปฐมพยาบาล | รวมถึงยาสามัญประจำบ้าน ยาแก้ไข้ ยาแก้แพ้ ยาฆ่าเชื้อ และพลาสเตอร์ |
| ไม่ใช้โทรศัพท์มือถือกลางฝน | หากฝนตกหนักและมีฟ้าร้อง ฟ้าผ่า ควรหลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์มือถือหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์กลางแจ้ง เพราะอาจเป็นตัวนำไฟฟ้าได้ |
ซื้อประกันสุขภาพติดตัวไว้
หน้าฝนไม่ใช่เรื่องน่ากลัว หากเรารู้จักเตรียมตัวและป้องกันอย่างรอบด้าน ทั้งเรื่องการขับขี่ การดูแลสุขภาพ อาหารการกิน และการมีอุปกรณ์ที่จำเป็นติดตัว นอกจากนี้ การมีประกันสุขภาพ ติดตัวไว้กับ Rabbit Care ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้คุณอุ่นใจได้ว่า หากเกิดเหตุไม่คาดฝัน ไม่ว่าจะเป็นป่วยหรือเจ็บ ก็จะมีคนช่วยดูแลเรื่องค่าใช้จ่ายให้คุณ
เพราะการดูแลตัวเองให้ปลอดภัยในหน้าฝน คือการใส่ใจสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เพื่อวันที่ฝนตกจะได้ไม่ใช่เรื่องน่าห่วงอีกต่อไป
ทีมกองบรรณาธิการ กลุ่มนักเขียนผู้มีประสบการณ์ด้านรถยนต์ การเงิน และประกันภัย ของ แรบบิท แคร์ ที่เปิดดำเนินการมาแล้วมากกว่า 10 ปี
